

Der Glow Up Workshop
Du lernst folgende Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.
TAG 1 Zur täglichen Entgiftung mehr Wasser zu trinken
TAG 2 Ein Smoothie am Tag um mehr Nährstoffe zu bekommen.
TAG 3 Ätherische Öle zur Entgiftung, Beruhigung und Vorbeugung zu benutzen
TAG 4 Dankbarkeit zu üben um dein Herz zu erfüllen
TAG 5 Deinen Körper zu bewegen damit du elastisch und voller Energie bleibst.
GRATIS
Gesund und glücklich geht ganz einfach.
MIT ACHTSAMKEIT LEBEN IST EINE STARKE MEDIZIN
Gestresst, unruhig, müde oder unmotiviert?
Du bist NICHT allein!!!
ÄNDERE ES MIT MIR!
Fühlst du dich erschöpft von den letzen zwei stressigen Jahren? Dies ist der Workshop, der dir helfen wird, dich erneuert und inspiriert zu fühlen.
Nimm jetzt an der 5-tägigen Glow Up Challenge teil!
GRATIS
7.-11 Januar
4.-8. März
3.-7.Juni
2.-6. September
ÄNDERE DEINE GEWOHNHEITEN!

ÜBER MICH SELBST
In erster Linie bin ich ein Lifestyle-Enthusiast mit einer Leidenschaft für gesunde Ernährung. Ursprünglich aus Deutschland zog ich nach Italien, um zu studieren, und arbeitete 10 Jahre lang auf der ganzen Welt als Modedesigner. Ich ließ mich in Ägypten nieder, um meine Familie zu gründen, und wohnte dort 9 Jahre.Dann zogen wir nach der arabischen Revolution nach Kalifornien, wo wir 7 Jahre blieben. Dort war ich Chefbäcker und Besitzer von Good Bread Ojai. Ich machte meine Ausbildung als Gesundheitsberater und schrieb mein Buch über mein Leben im Sinai. Als kreative Geschäftsfrau und Mutter von drei Kindern weiß ich, wie es ist, sich gestresst, erschöpft, außer Form und in einer hormonellen Achterbahn zu fühlen. Seid 2 Jahren lebe ich mit meiner Familie wieder in Deutschland.
Ich fing an, mich zum ersten Mal ausgebrannt zu fühlen, als ich 25 war, und wurde mit einer Form von Krebs diagnostiziert, die sehr schwer zu behandeln sein würde. Ich wusste irgendwo in mir, dass ich sie besiegen würde, und nach einer Operation war sie komplett weg. Diese Erfahrung lehrte mich die Kraft deines Geistes und ich lernte viele alternative Behandlungen kennen, die helfen können, deine Gesundheit zu verbessern. Meine größte Erkenntnis war es, mich selbst zu akzeptieren und zu lieben, um als Person zu wachsen. Die Entwicklung meiner eigenen gesunden Lebenspraktiken hat mich dazu bewogen, ein Lifestyle-Enthusiast mit einer Leidenschaft für gesunde Ernährung zu werden.
Als die ätherischen Öle von DOTERRA in mein Leben traten, hatte ich saubere Lebensmittel auf dem Tisch, aber es gab immer noch giftige Reinigungsmittel, kommerzielle Körperpflegeprodukte und Medikamente in meinem Haus. Diese vielseitig einsetzbaren Öle veränderten das radikal.
Ich möchte Menschen mit gesunden Lebensmitteln, Achtsamkeit und ätherischen Ölen zurück in die Natur bringen!
Als Coach lege ich diese Kraft wieder in deine Hände.
Du lernst mit mir, auf dich selbst zu achten!


Insgesamt hatte ich super viele Energie die ganze Zeit über und nie Hunger. Im Gegenteil, habe meistens zu viel gekocht. Das Pfefferminzöl half tatsächlich gegen meine Kopfschmerzen zu Beginn und das Zitronenöl hat den Start in den Morgen angenehm gemacht! Das Programm werde ich auf jeden Fall wiederholen. Vielen Dank dafür Eva.
Antje Boerner

Ich habe an Hüfte und Taille jeweils 3 cm verloren und an Gewicht 2 kg.
Fühle mich heute richtig gut, mein Rücken ist wieder tiptop und Kopfschmerzen hatte ich eh nur am 1. Tag, dafür aber richtig heftig. Am 1. Tag hatte ich auch Durchfall…
Heute hab ich den Trester von gestern verwertet und ich muß sagen, mit ein paar Ideen beim Rezept und cross gebacken war das richtig lecker.
In der Gruppe fand ich's richtig toll und das Austauschen untereinander... die Bilderposts vom Essen, Kommentare, Tipps und natürlich deine tollen Videos am Abend und die Unterstützung bei jeder Frage, haben die Woche erst so richtig klasse werden lassen.
Ich hab die Öle noch mehr lieb gewonnen.
Ute Rheinheimer- Fuchs








